Por Carina Barber

La mayoría de las personas no sabe que el cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más frecuentes.

Cada año se diagnostican 2 millones de nuevos casos en todo el mundo.

La disminución de la capa de ozono y la moda del bronceado son los factores que más contribuyeron al aumento de los casos de este tipo de enfermedad. El 90 por ciento está directamente relacionado con una exposición inadecuada al sol.

Las quemaduras solares, sobre todo durante la infancia y la adolescencia, son un importante factor de riesgo y aumentan la probabilidad de padecer esta enfermedad en la edad adulta.

Prevención

- Utilice siempre protectores solares con un factor de protección 15 como mínimo. Los días nublados también hay que protegerse del sol, porque los rayos ultravioletas atraviesan las nubes y pueden producir quemaduras.
- Evite las horas de sol intenso, entre las 11 y las 16.
- Repita la aplicación del protector solar cada dos horas y después de baños en el mar o la pileta.
- Si desea broncearse, hagalo en forma lenta y progresiva.
- No exponga a los bebes al sol. Los niños deben utilizar factores de protección solar (FPS) elevados, mínimo 30. Y respetar estrictamente los horarios adecuados de exposición.
- Evite las prolongadas exposiciones al sol.
- Tenga en cuenta que la arena, el agua y la nieve reflejan la radiación, o sea que puede recibirla en forma indirecta.
- Utilice cremas protectoras también en invierno.
- Use anteojos para prevenir la aparición de cataratas.
- Después del sol es importante ducharse e hidratar la piel.

Detección precoz

Cuanto más rápido se detecta al cáncer de piel, mayor es la probabilidad de que pueda curarse.

Es aconsejable hacerse un chequeo una vez al año. Se pueden aprovechar las campañas nacionales que se están realizando en los hospitales públicos de todo el país en forma gratuita.

Trate de autorevisarse la piel una vez al mes. Colóquese frente a un espejo que le permita verse de cuerpo completo y utilice un espejo de mano para las zonas menos
accesibles. Fíjese si se ha producido algún cambio en un lunar o si ha aparecido uno nuevo.

Utilice la regla "ABCDE" cuando se controle los lunares, puede ayudarlo a detectar señales de cáncer de piel.

Regla ABCDE:
A - Por asimetría: un lunar que si se lo divide en dos, no se ve igual en ambos lados.
B - Por borde: un lunar que tiene bordes poco definidos o irregulares.
C - Por color: cambios en el color de un lunar, oscurecimiento, la extensión del color, pérdida del color o la aparición de colores múltiples.
D - Por diámetro: un lunar de más de 0,60 centímetros de diámetro.
E - Por elevación: un lunar que está levantado por encima de la piel y tiene una superficie áspera.

También preste atención a los siguientes cambios:

1- Un lunar que sangra.
2- Un lunar que crece rápidamente.
3- Una llaga o úlcera que no se cura.
4- Un lunar que pica o duele.
5- Una superficie de la piel que se siente muy áspera y se mantiene en el tiempo.

Ante cualquiera de estas características consulte a su médico. El cáncer de piel puede tratarse con éxito si se lo hace tempranamente.