La gripe es una de las enfermedades más típicas del otoño e invierno causada por el virus influenza A o B que se presenta en forma de brotes frecuentemente.

Es posible la prevención evitando el contagio a través de secreciones respiratorias de personas infectadas al toser o estornudar, o a través de la manipulación de objetos contaminados.

En cualquier época de año, es útil implementar las medidas de higiene necesarias para evitar la transmisión del virus en forma directa de persona a persona:

- Prevención en el Transporte Público.
- Lavarse las manos con agua y jabón antes y después de viajar.
- Cubrir la nariz y la boca al estornudar o toser usando el pliegue del codo o con un pañuelo descartable.
- No consumir alimentos mientras se viaja.
- Tener ventilado el transporte sin cerrar por completo las ventanillas.

- Prevención en el Lugar de Trabajo.
- En los baños mantener jabón líquido, papel higiénico y toallas de papel.
- Limpiar las superficies y demás elementos de uso común en forma frecuente con alcohol.
- Ventilar todas las áreas de la oficina.
- Mantener limpios espacios destinados a la elaboración y consumo de alimentos.
- Mantener en condiciones de uso y limpios los servicios sanitarios.
- Mantener los cestos de basura con bolsas plásticas.

- Prevención en el Hogar.
- No compartir ni cubiertos ni vasos.
- Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
- Ventilar los ambientes, permitiendo la entrada de sol.
- Mantener limpios los picaportes y objetos de uso común.

Ante los primeros síntomas de enfermedades respiratorias agudas,
se recomienda:

• Consultar al médico, no automedicarse.
• Extremar los cuidados para evitar el contagio a los que nos rodean.