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Mejor respiramos, mejor dormimos
El viernes 16 de marzo, Día Mundial del Sueño
15 de marzo de 2012
Este viernes 16 de marzo, el Hospital Británico llevará a cabo una jornada abierta y gratuita en su sede de Perdriel 74, CABA por el Día Mundial del Sueño bajo el lema, “Respirar bien, dormir mejor”, la cual adhiere a la iniciativa que impulsa la Sociedad Mundial de Sueño (World Association of Sleep Medicine).

El sueño es una función básica de los seres vivos, y el dormir, como muchos otros aspectos de la actividad humana, ha cambiado irrevocablemente desde la Revolución Industrial y el advenimiento de la luz eléctrica. Sin duda, estos cambios dramáticos involucraron al sueño y paradójicamente, en los últimos 100 años, el avance de la tecnología supuso una irónica reducción de la necesidad de dormir.

La privación crónica del sueño, es decir, la insuficiencia de sueño, es el motivo más común del cansancio durante el día, y es una reconocida causa de incremento de las posibilidades de sufrir accidentes de trabajo o en la vía pública. Estas consecuencias, son las que preocupan a los profesionales hoy en día.

En la actualidad se reconocen más de 100 enfermedades relacionadas con el sueño: de índole conductual (desórdenes de los horarios y ritmos de sueño), de características neurológicas (como la narcolepsia, las alteraciones de la actividad eléctrica cerebral), trastornos de movimiento durante la noche (por ejemplo movimientos de las piernas) y la que retoma la Sociedad Mundial de Sueño este año, alteraciones de índole respiratoria.

Una de las enfermedades respiratorias más comunes es el Síndrome de Apneas del Sueño, que representa el 80 % de las consultas a profesionales. “Consisten en episodios repetidos de cierre de la garganta al dormir, que al principio se pone en evidencia porque el aire pasa con dificultad y genera ruido, que no es otra cosa que el ronquido. Cuando en trastorno es mayor, se verifica una verdadera obstrucción al paso del aire que se denomina Apnea” define el Dr. Eduardo Borsini, médico neumonólogo del Hospital Británico.

El Hospital Británico cuenta con especialistas dedicados al estudio multidisciplinario de las patologías del sueño y a la resolución de estos problemas. “Dormir bien es una necesidad y un derecho. Si no se entiende así, el individuo, su familia y toda la sociedad pagan el costo en términos de accidentes, alteraciones en la calidad de vida y enfermedades cardiovasculares que podrían ser prevenibles.” Concluye el Dr. Borsini.

Por esta razón, el viernes 16 de marzo de 14 a 16 h, el Hospital Británico llevará a cabo una jornada por el Día Mundial del Sueño. Bajo el lema, “Respirar bien, dormir mejor”, el hospital adhiere a la iniciativa que impulsa la Sociedad Mundial de Sueño (World Association of Sleep Medicine). Otros organismos participantes serán la Sociedad Neurológica Argentina, la Sociedad Argentina de Medicina del Sueño y la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria.